Der Stil nennt sich ASHTANGA YOGA (nach Pattabhi Jois)

Wenn heute von Ashtanga Yoga die Rede ist, wird oft der von Pattabhi Jois gelehrte Hatha Yoga darunter verstanden. Krishna Pattabhi Jois wurde geboren 26. Juli 1915 in Kowshika, starb am 18. Mai 2009 in Mysore. Er war Schüler des Yoga-Meisters Krishnamacharya. Der Legende nach fand er auf Palmblättern Yoga-Reihen mit Vinyasas, also dynamische Übungsfolgen zwischen den Asanas. Aus diesem sowie den Lehren seines Yoga-Meisters entwickelte er ein sehr dynamisches und forderndes Yoga-System, das er Ashtanga Yoga nannte.

Der Beitrag Für alle, denen Gesundheit und Bewegung wichtig sind ! erschien zuerst auf MY MAITRI YOGA.